ターンオーバーとは

「ターンオーバー」とは、入れ替わるというような意味ですが、美容の分野ではとくに、表皮の生まれ変わりのことを指しています。表皮細胞が基底層のところで新しく生まれて、約28日かけて角化し、角質細胞になり、最後は垢としてはがれていく、このサイクルをターンオーバーと呼ぶのです。

ターンオーバーによって、表皮細胞は絶えず入れ替わっていることになり、そのため、表皮にできた傷は、痕が残らずに治ります。枝毛が
できても、髪が生え変われば元に戻るのと同じです。

しかし、表皮を越えて真皮まで傷がついてしまうと、真皮はターンオーバーしていませんから、痕が残ることがあるわけです。また、紫外線でメラニン色素ができても、表皮の中にとどまつていれば、28日後にはターンオーバーとともに排泄されて色は元に戻りますが、真皮まで色素が及んでしまうと、ずっと残ることになります。これがシミになるのです。

このように大切なターンオーバーですが、年齢とともに速度が落ちて、40代になると約40日ほどかかるといわれます。このため傷の治りも遅くなり、シミもできやすくなるわけです。また、角質層は厚くなり、角質層以下の表皮は薄くなります。肌がくすむ、硬くなる、乾燥がなかなか治らない、小ジワができるといった状態が見られるのは、ターンオーバーの速度が落ちている証拠です。

表皮のターンオーバーのしくみ

1. 基底層で「表皮細胞」が生まれる
2. 上へ上へと、押し上げられていき、死んで「角質細胞になる」
3. 「垢」となって剥がれ落ちれる